病毒性的感冒食疗

Question

病毒性的感冒食疗

Answer 1

病毒性感冒患者，能够食疗，比如吃清淡食物，坚持吃新鲜果蔬，比如油麦菜、蔬菜粥、瘦肉粥等。病毒性感冒期间会造成人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，发生食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。感冒期间的食物最好是以清淡，且营养丰富为主，均衡的饮食为主，比如能够吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。