出虚汗遗精盗汗怎么办

Question

我最近晚上总是出虚汗，还有漏筋的情况，出虚汗遗精盗汗怎么办？

Answer 1

通常这种情况可能是肾虚的表现，一般肾虚会导致经常出虚汗，出汗最多是在晚上睡觉时，可以通过食补来对肾虚进行调理，比如多吃一些羊肉、枸杞子、韭菜或者黑豆来帮助补肾，必要时也可以就医，在医生的指导下服用补肾类的药物来进行改善。部分成年健壮的男性在没有性生活的情况下，一个月出现两次遗精的情况也属于正常。日常禁止过多手淫，尽量不要穿过于紧的内裤和裤子，以免引起摩擦导致阴茎勃起出现遗精的情况。