男性肾虚多吃什么好？

Question

男性肾虚多吃什么好？

Answer 1

肾虚，有肾阴虚以及肾阳虚两种类型，阴虚常见畏热，盗汗，口干舌燥。阳虚怕冷乏力。不一样的类型药物也是不相同的。建议遵医嘱服药，平时不可以熬夜劳累，放松心情，多吃点韭菜，牡蛎，牛羊肉，河虾，泥鳅等。需要保持清淡的饮食习惯，避免油腻、油炸、甜腻以及辛辣的饮食习惯。同时，还要注意充分休息，不可以够熬夜，避免自己疲劳过度而造成病情加重。