寒性体质喝什么茶好

Question

寒性体质喝什么茶好

Answer 1

基本上所有的茶类都属于偏寒，寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。如果一定要喝茶，像这种黑茶和红茶，熟普洱，是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或是桂圆、大枣，都可以改善这种体质寒的情况，这是可以喝的。除了日常所说的茶以外，其它的一些温热类的茶是可以喝的，比如说姜枣茶、桂圆大枣茶，或是风寒感冒的时候，还可以喝金桔茶或是紫苏茶，都可以宣发解表。