肾气不足怎么治疗

Question

肾气不足怎么治疗

Answer 1

一个就是生活起居，比如少熬夜、养成良好的这种生活习惯，避免有手淫引起肾气不足的不良习惯。再就是一些药物也是很好的补肾气的一个方法。比如有一些肾阳亏虚的情况可以采用右归丸、同仁堂金匮肾气丸。如果是肾阴虚，可以用九芝堂六味地黄丸，还有知柏地黄丸，可以补肾滋阴后面的。另外就是锻炼。中医说脾主肌肉，锻炼了以后对肾气也是一个滋养，锻炼了以后气血流通了，对肾也是一个温补的一个效果。