喝蜂蜜水能胖吗

Question

喝蜂蜜水能胖吗

Answer 1

喝蜂蜜水一般来说是不会让变胖，虽然蜂蜜中富含糖分，但蜂蜜有一定的润肠、通便作用，能够促进排便，同时蜂蜜也会有一定的健脾利胃的作用，会让脾胃功能增强。但喝蜂蜜水不胖是指的适度的喝，如果天天只是喝蜂蜜水，又不爱运动也会变胖。其实变胖并不是因为喝了蜂蜜水，而是活动的比较少，这个摄入和产出的比例不合适，吃得过多、消耗的过少自然会胖。因此单纯的喝蜂蜜水，适量的喝是不会让变胖的。