产后多久能吃阿胶

Question

生完孩子以后，我的身体比较虚弱，想吃阿胶，产后多久能吃阿胶？

Answer 1

一般在产后两周左右可以适量的吃一些阿胶，来进行补血、补气。因为女性在生产后大量血液流失，在两周左右产妇的机能基本稳定，此时可以吃阿胶进行回血、生血，还能促进乳汁分泌的功效，但是具体还要看产妇的恢复情况，毕竟阿胶不是适合所有人。阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分，能够有效的帮助产妇机能恢复健康，还能够提高母乳的质量。