孕妇可以吃冰的东西吗

Question

我在怀孕期间恶心吃不下东西，想吃根雪糕，孕妇可以吃冰的东西吗？

Answer 1

在怀孕期间最好不要吃过于冰冷的东西。因为冰冷的食物会刺激胃黏膜，导致血管收缩影响消化的功能，或者引起肠道炎症造成腹泻等情况，冰的刺激还有可能会引起子宫收缩，导致胎儿先兆流产或者胎儿早产的现象，怀孕期间尽量多吃一些好消化有营养的食物，比如说牛奶鸡蛋，五谷粥类，豆类或者肉类等，促进胎儿的生长发育。定期到医院做好产检，密切观察胎儿的情况，注意休息，保证充足睡眠。