妊娠糖尿病可以吃燕麦粥吗？

Question

妊娠糖尿病可以吃燕麦粥吗？

Answer 1

妊娠糖尿病是可以喝燕麦粥的。燕麦属于高纤维食物，里面含有丰富的可溶性纤维，可以增加胰岛素的敏感性，降低餐后的血糖。适当的喝燕麦粥可以对怀孕期的女性有缓解便秘的效果，燕麦里还含有非常丰富的亚油酸和钙铁锌等物质，对孕妇和胎儿都有很好的作用。女性在怀孕期间有糖尿病，平时要做到低糖饮食，这样有利于控制血糖，可以多吃含高蛋白的食物。