怀孕胸疼怎么缓解？

Question

怀孕胸疼怎么缓解？

Answer 1

可以通过调节饮食来改善乳房的胀痛。孕期饮食要清淡，减少盐分的摄入少用酱油味精等添加剂有一定的缓解作用。在选择内衣的时候，应选择宽松舒适并且支撑力较好的内衣，内衣不应过小容易对胸部造成压迫，造成血液循环不畅引起胸部的不适。可以利用热水袋对胸部进行局部的热敷或者轻轻的按摩胸部，也可以适量的进行运动都有助于加速身体血液循环缓解胸部疼痛。