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心律失常平时注意什么
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心律失常平时注意什么
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    心律失常患者平时应该注意保持愉快稳定的情绪、养成良好的生活习惯、良好的饮食习惯,做好自我监测的工作。要学会放松自己,不要过度的紧张。在精神因素当中,过度紧张是最容易诱发心律失常的因素,要按时作息,保证睡眠质量,因为失眠很有可能会诱发心律失常,或是加重症状。日常饮食要清淡,但也要注意营养平衡,避免吃辛辣刺激的食物,杜绝烟酒。因为很多的心律失常都会有先兆症状,比如会有心悸感,或自己摸脉搏的时候会不规律或有漏跳的现象,最好到医院作进一步检查。
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