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孕妇开始吃钙片是什么时间

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孕妇开始吃钙片是什么时间

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇补钙最佳时间是12周到16周以后，早孕反应过去，钙片很容易补充进去。对于高危的孕妇，建议刚开始怀孕就补钙，通常都是晚餐后一小时吃两片最好。整个孕期，胎儿从一个受精卵一直长到一个六七斤的孩子，胎儿骨骼、牙齿还有肌肉等都需要丰富的钙，所以孕期补钙是必须的。由于怀孕早期时，比如12周之前早孕反应可能比较重，发生恶心、吐，正常饮食可能都比较难一些。

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