孕中期便秘

Question

孕中期便秘

Answer 1

首先要增加素食纤维，多食蔬菜以及水果。水果可以空腹时食用一些香蕉，也有利于软化大便。有一些孕妇朋友建议一个小妙招，就是酸奶里加火龙果，有很好的缓解便秘作用。假若通过饮食调节，还不可以缓解便秘，可以寻求药物的治疗，孕妇可以食用的缓泻剂是乳果糖，可以到药店去购买乳果糖，根据说明书来适量的口服，可以有效缓解患者的便秘。