阴虚火旺按摩哪里

Question

阴虚火旺按摩哪里

Answer 1

阴虚火旺按摩的穴位如揉二马穴，位于手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷，摁揉穴位一百到三百次，滋阴补肾作用。按摩涌泉穴，位置在足底前后交界三分之一的凹陷处，用大拇指用力按摩。足部的穴位必须用力来回推穴位一百次，有滋阴退火的功效，能够引火归元。按劳宫穴，劳宫穴在手掌心中，操作时用大拇指指肚反复的推摁小指的指根的位置，到劳宫穴每十到三十次，能够清心肾之虚热。按厉兑穴，位置在第二指的外侧，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早上跟晚上各一次。