艾叶泡脚有什么好处

Question

艾叶泡脚有什么好处

Answer 1

艾叶泡脚有温经通脉、散寒止痛的作用，对于身体保健有很大的好处。本草纲目记载，艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦。生温熟热纯阳也，可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。若有畏寒肢冷，手脚冰凉的症状，尤其是经行时，小腹冷痛的女性，可选择用艾叶泡脚。若外感风寒，鼻流清涕，可用艾叶热水泡脚至微微有汗，切不可大汗淋漓，否则汗孔大开，更易感受外邪。艾叶泡脚不要时间太久，以半小时内为宜，老年人及高血压患者若出现头晕，胸闷等症状，应及时停止。