人流后吃什么好

Question

人流后吃什么好

Answer 1

人工流产后吃高蛋白食物和补血食物比较好。人工流产会对患者的身体造成一定损伤，所以应该进食高蛋白食物使身体更快地恢复。在人工流产的手术过程中和手术过程后会造成出血，因此也要多吃一些有助于补血的食物。含铁较为丰富、补血效果较好的食物有瘦肉、动物肝脏、动物血制品、鸭血等，可有效补充体内铁剂，对改善流产术后贫血有一定好处。流产后还要避免吃生冷刺激的食物。