孕妇能吃韭菜吗

Question

孕妇能吃韭菜吗

Answer 1

孕妇可以吃韭菜，但不宜吃得过多。韭菜里含有最多的是植物纤维素，具有明显的通便的作用，所以孕妇可以吃韭菜，尤其对于大便不好，有慢性便秘的妈妈，吃韭菜更有帮助。孕期由于有高剂量的孕激素分泌，会造成或者加重便秘，适当的时常的吃一些韭菜，对便秘很有帮助。当然韭菜不宜吃得过多。韭菜容易烧心，吃多了，会有胃肠不适、烧心、反胃的难受症状，一定要适量。