痔疮的预防与治疗

Question

痔疮的预防与治疗

Answer 1

痔疮的预防与治疗应注意。多锻炼、多运动。痔疮的形成有一个重要原因是久坐、久站。所以建议大家在工作之余多抽时间进行各类运动，这些可以使肛门部肌肉得到收缩和放松，还有利于肠道蠕动，防止便秘的出现。不要长时间坐在椅子上，要进行适当的放松和站立。饮食要清淡。忌食用较多的过于辛辣刺激的食物，像海鲜、辛辣食物、酒等，容易对肠道进行刺激，造成痔疮的充血水肿，所以平时注意饮食的清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。大便时间不宜过长，排便时不要看手机、看书、看报。