肾结石饮食吃什么好

Question

肾结石饮食吃什么好

Answer 1

肾结石饮食可以多吃具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨。同时每天饮水量在2500毫升以上，有效的增加尿量，稀释尿液。尿液中的晶体物质不容易析出形成晶体有效的预防结石的形成。尿液呈酸性，可食碱性的食物，比如白面馒头，苏打饼干，利于改善体内的酸碱平衡。如本身已经患了肾结石，应少吃含钙含草酸的食物。比如牛奶、奶酪、豆腐、豆浆、豆奶，或含草酸比较高的食物，比如芹菜、菠菜、巧克力、草莓等。尿酸结石应该少吃含嘌呤比较高的食物，比如海鲜、动物内脏等。