精神性尿频耽误工作的治疗

Question

精神性尿频耽误工作的治疗

Answer 1

精神性尿频如果耽误工作，可以通过自我排尿训练和加强体育锻炼进行治疗。自我排尿训练是选定一个排尿的间隔时间，刚开始可以确定较短的时间，不管有没有尿意，到规定时间就自主排尿。体育锻炼可调节神经系统的功能，减少泌尿激素的产生和尿液的泌出，全神贯注地锻炼，不仅能消耗一定的体力，还能使排尿的注意力得以分散，使尿频的症状减轻或消失。骨盆底部肌肉功能的锻炼长期做提肛锻炼，每天睡前，晨起前和午休时都可以做。