精子憋的时间长了好吗

Question

最近一直在外面出差，没有性生活，也没有射精，精子憋的时间比较长。精子憋的时间长了好吗？

Answer 1

精子憋的时间长了不是很好。对于男性朋友来说，适当的禁欲是有好处的，但并不是说禁欲的时间越长精子的质量就越好，禁欲2~3天精子不会受到任何影响，反而还会令质量变好。但如果禁欲的时间很长，精子会发生老化，质量也会变差，就像水一样排出。如果近期有备孕的打算，不建议禁欲太长时间，可以在排卵期内两天同房一次，这样能够促进精子产生和更新换代，提高精子质量。