偏头痛的人日常怎样调理

Question

偏头痛的人日常怎样调理

Answer 1

偏头痛的人日常怎样调理：了解偏头痛的发作规律。偏头痛患者可以记录头痛的时间，了解自己偏头痛的发作规律，归纳总结出什么情况下会诱发偏头痛，归纳出原因以后尽可能去避免。注意头部保暖。中医认为，风非常容易诱发偏头痛，古人称偏头痛叫头风、偏头风，风邪在偏头痛的起病之中占了很大的原因，所以一定要注意头部避风，平时不能洗完头没干就出门，不能湿着头发睡觉。戒烟戒酒，尤其是酒精，在生活中不少人出现偏头痛的问题是因为烟酒过度导致。