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坐月子可以洗澡吗

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坐月子可以洗澡吗

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

坐月子两个星期后就可以洗澡了，但洗澡时间不宜过长，水温不宜太低，而且只能淋浴，不能盆浴。月子期间洗澡水温要适宜，浴室内空气要流通，洗澡后要及时将水擦干，且洗完后要多穿衣物，头发用干毛巾包住，以免受风着凉。月子也可以洗头、刷牙，但要尽量用软毛牙刷，使用温水，不要受凉，防止发生感冒。月子期也要经常活动，有利于子宫恢复，要经常清洗外阴，预防感染。

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