大枣可以补血吗

Question

大枣可以补血吗

Answer 1

大枣是可以补血的。大枣是中药名，功效有补中益气、养血安神的功效。主治脾虚症、脏燥、失眠症。大枣的果实呈椭圆形或球形。长两至三厘米，表面暗红色，略带光泽，有不规则的皱纹，基部凹陷，有短果柄。外果皮薄，中果皮呈棕黄色或淡褐色，肉质柔软。大枣的食用方法，可以在铁锅里炒黑后泡水喝，这个可以治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆就可以补血、补气了。常用大枣、桂圆、枸杞泡茶喝，不但可以补气血，还能明目。