可以吃什么美白淡斑

Question

可以吃什么美白淡斑

Answer 1

人体皮肤出现色素斑跟熬夜、不注意休息、焦虑还有内分泌失调都有很大关联，如果长期照射太阳，紫外线可以增加黑色素的生成，导致皮肤出现斑点的现象。出现了皮肤的斑片比较多，要美白淡斑，可口服中药治疗通过中药汤剂活血化瘀，祛斑，还可口服维生素C片和维生素E胶囊有美白肌肤，淡化色素的作用。平时要多吃部分富含维生素丰富的新鲜的蔬菜和水果，不要经常熬夜、要多喝水，尽量避免晒太阳。