神经衰弱的人应该如何调养

Question

神经衰弱的人应该如何调养

Answer 1

神经衰弱的人要调理应正确认识自己。对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。合理安排好工作、学习和生活的关系，劳逸结合。