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女生脱发治疗方法有哪些
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女生脱发治疗方法有哪些
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    女生要避免以及减少脱发。改变不良生活习惯。一定要做到不熬夜,作息必须常常是规律的,保证每天有一个睡眠充足的身体。不抽烟,不酗酒,少喝饮料,及时补充水分多喝水,才可以帮助促进体内的新陈代谢。正确护理头发,如果做适度的洗发、烫发时要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水。水温与体温接近较适宜,而且还要用手指肚按摩头皮毛囊,增强毛发的生长。多吃健美头发的食物,多吃植物蛋白等含量丰富的食物,可以促进头发营养的吸收。
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