失眠什么原因

Question

失眠什么原因

Answer 1

尽可能明确病因已达到以下的目的，改善睡眠质量和增加有效的睡眠时间。恢复社会功能，提高病人的生活质量。减少或消除与失眠相关的躯体疾病，或于机体疾病共病的风险。避免药物干预带来的负面效应。干预治疗，失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠病人宜早期的使用药物治疗，对于亚急性或慢性的失眠病人，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时，应当辅以心理行为的治疗。即使那些长期服用镇静催眠药物的失眠病人，也是如此。针对失眠的有效的心理治疗方法主要是认知的行为治疗。