失眠有什么危害

Question

失眠有什么危害

Answer 1

失眠常见的危害是第二天会感到精力不济、健忘、疲劳。如果长期失眠，还会造成病人抑郁。很多抑郁症的病人都是睡觉不好，抑郁严重影响了病人的信心，对生活感到很痛苦。失眠症和抑郁症和焦虑症有时密不可分。有些人会有偏头疼，睡不好觉，还有会影响到血压。一旦可以睡好觉伴随而来的疾病都会得到改善。如头疼会得到改善，血压会得到改善，这些是最常见易受到影响的问题。建议睡眠有问题的人群及时寻求医生的帮助，尽早脱离失眠的痛苦。