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得了失眠症能怎么办

病情描述:

得了失眠症能怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

病人出现了失眠的情况，多是因为植物神经紊乱引发的，除了失眠，还可能伴随有多梦、乏力等症状。建议要注意休息，放松心情，吃一些营养神经类的药物看是否好转。也要注意在睡前适当的放轻松一些。

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