经常失眠主要有什么原因

Question

经常失眠主要有什么原因

Answer 1

经常失眠实际上可以诊断为慢性失眠，慢性失眠一般时间跨度应该是在半年以上，至少也是三个月以上。失眠的原因有很多，包括以下几个方面，第一个生理方面的原因，有的人经常跨时区旅游如从中国到北美，一般会出现失眠。第二个心理方面的原因，有的病人家庭有变故或受到大的刺激，会出现失眠，这个也较为常见的原因。第三个躯体方面的原因，有些病人有慢性病，身体的不舒服也会引起失眠。第四个精神方面的疾病，焦虑症、抑郁症、精神分裂症也会引起失眠。还有其他原因如某些药物、兴奋性的饮料也会引起失眠。