脂溢性脱发吃什么食物

Question

我的脂溢性脱发很严重，所以打算从饮食方面做一些改善，希望能控制病情。脂溢性脱发吃什么食物？

Answer 1

脂溢性脱发患者适合吃富含维生素E的食物，因为这类食物具有生发作用，而且还可以防止毛囊萎缩，比如莴笋、卷心菜，也可以经常吃黑芝麻。针对脂溢性脱发，也可以经常吃牡蛎、紫菜、黑枸杞，这类食物具有补肾作用，也可以辅助生发。另外患者平时也可以经常吃黑木耳、桂圆，这类食物的雄性激素分泌比较多，可以补充身体所需，从而改善斑秃。不过在治疗脂溢性脱发时，尽量不要吃过于油腻的食物，比如猪肥肉、羊肉、狗肉等。