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先涂防晒霜还是护肤品
病情描述:
现在天越来越热了,紫外线也越来越强,准备用防晒霜了。先涂防晒霜还是护肤品?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张文娟 主任医师 北京大学人民医院

    护肤步骤应先使用护肤品再涂防晒霜,正确的顺序为清洁、爽肤水、精华、乳液或面霜、防晒霜。

    1、清洁皮肤

    使用温和的洁面产品去除皮肤表面油脂和污垢,为后续护肤步骤打好基础。

    2、使用爽肤水

    爽肤水可以帮助调节皮肤酸碱平衡,补充水分,促进后续护肤品吸收。

    3、涂抹精华

    精华含有高浓度活性成分,应在爽肤水后使用,针对特定皮肤问题进行护理。

    4、使用乳液面霜

    乳液或面霜可以锁住水分和营养,形成保护膜,为皮肤提供持续滋养。

    日常护肤后应涂抹防晒霜作为最后一步,防晒霜需要直接接触皮肤才能发挥最佳效果,建议选择广谱防晒产品并定期补涂。

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