胃寒的人什么能吃什么不能吃

Question

最近有点胃寒，一直不注意饮食，担心病情会加重，所以想从这方面多注意一些。胃寒的人什么能吃什么不能吃？

Answer 1

胃寒的人要禁食一些冰冷的食物，比如冰糕、雪糕、冰棍、冰激凌等，总之在夏季冰箱里面所有的冰冻品都不能吃，否则会引起胃寒，导致腹痛加重。平时尽量多喝温开水，不要喝冷开水，更不能喝汽水、可乐之类的饮品，这些饮品的刺激性比较大，还含有一系列的化学添加剂。进食之后容易刺激胃肠，加重腹痛程度。另外，也不可进食辛辣的食物，比如辣椒、生姜、洋葱等，否则会刺激胃壁。平时可多吃清淡的蔬菜水果，比如油麦菜、莴笋、葡萄等。