体寒的人如何饮食

Question

体寒的人如何饮食

Answer 1

体寒的人可以吃苹果、芡实等有助温阳的食物，同时结合实际情况使用中药调理。食物方面，如北方的水果，苹果、芡实的东西，有助于温阳的作用，生冷的食物要忌食、忌吃的，饮食起居，也要注意保暖及时的添衣，避免寒冷刺激，体寒，中药调理也是很好的一个选择。如脾胃脾阳虚引起的虚寒，可以服用附子理中丸，如肾阳虚引起的虚寒，可以服用金匮肾气丸或右归丸、北京同仁堂赞育丹、九芝堂桂附地黄丸，是很好的一个药物的调理方法，温灸对体寒的病人也具有明显的改善作用。临床上，要结合具体情况选择具体的治疗方法。