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小坐月子可以吃哪些水果

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小坐月子可以吃哪些水果

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常美英副主任医师河北省中医院

月子期间水果都能吃的，但是需要注意避免进食太多，因为水果属于生冷食物，进食太多可能会导致消化不良的情况出现，从而导致腹泻等不适。月子期间进食水果可以补充足量的维生素，可以保证母体以及孩子摄入足够的维生素，帮助机体的恢复与发展。月子期间女性抵抗力下降。

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