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失眠多梦早醒什么引起的
病情描述:
失眠多梦早醒什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    导致失眠多梦的原因很多,如气血不足或阴阳两虚或心脾气血虚等,可以描述你失眠的伴随症状。保持愉快的心情,避免抽烟喝酒,适当运动锻炼,多做有氧运动,可以口服药素,药液等其次可以挂个中医科,宁心安神的中药调理或穴位按摩等。
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