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老人便秘严重要用什么方法

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老人便秘严重要用什么方法

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李涛主任医师山东大学齐鲁医院

老年人预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹有一定的通便作用，可以用肥皂条塞到肛门内润肠通便。

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