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坐月子能洗澡洗头吗

女，26岁

病情描述:

坐月子能洗澡洗头吗

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常美英副主任医师河北省中医院

这个说法是没有科学依据的，产后因为身体抵抗力下降，体质虚弱，建议注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，注意个人卫生，防治产褥感染的可能。产后是可以洗头洗澡的，建议注意保暖，避免着凉，不要洗盆裕，可以淋浴的。

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