突然之间失眠是如何形成的是什么？

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突然之间失眠是如何形成的是什么？

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

原因有：心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、愤怒等或思虑过多均可导致失眠多梦。生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。

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