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外痔怎么运动缓解
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外痔怎么运动缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曲牟文 主任医师 中国中医科学院广安门医院
    可以适当的进行锻炼,加强身体素质,比如瑜伽、太极、慢跑等,促进血液循环,增加肠道蠕动速度,增强身体抵抗力,对于痔疮的预防跟治疗有很明显的效果。日常生活还需要避免食用辛辣刺激食物,避免酗酒,多食用蔬菜水果粗粮等富含纤维素食物,改变长时间蹲厕所及便秘等不良习惯。
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