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什么是失眠的症状

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什么是失眠的症状

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

很多人都有失眠的体验，失眠的症状最常见的是入睡困难，在床上辗转不安。睡眠时间也有范围，正常是晚上十点、十一点上床，但是入睡难，翻来覆去睡不着，这是入睡困难的第一个症状。睡眠维持时间短，睡一两个小时就会醒来，再无法入睡。还有的是早醒，睡两三个小时便醒来再无法入睡。

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