怎么做想要治疗失眠， - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎么做想要治疗失眠，

病情描述:

怎么做想要治疗失眠，

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

尝试用推拿和针灸，建议睡前不要抽烟、喝酒、喝茶或咖啡，避免看有刺激的书和影视节目，每日用温水洗脚，适当参加体力劳动和体育锻炼，如打太极、散步，以增强体质，注意劳逸结合，平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼，避免情绪波动，心情要开朗、乐观。

相关问题

相关文章

阿-斯综合征严重吗

阿-斯综合征非常严重，被临床上视为生命垂危征象。若出现阿-斯综合征后没有及时采取措施抢救，患者常会因严重心律失常、昏迷、窒息等，在短时间内死亡。

病毒性脑炎如何康复

病毒性脑炎康复治疗主要包括：音乐疗法、语音功能训练、针灸康复治疗，这些方法有助于改善病情，促进病情恢复。

病毒性脑炎的发生可能与单纯疱疹病史有关

患者因头痛，以头顶部为主，伴恶心、呕吐、低烧等症状遂来医院接受诊治，入院后，经过一系列检查，结合患者病史，明确诊断为病毒性脑炎，遂给予阿昔洛韦静脉滴注抗病毒治疗，予5%葡萄糖氯化钠溶液加强营养支持。患者接受治疗后，患者症状改善，复查脑脊液，总细胞、白细胞及蛋白含量基本恢复正常，可见患者病情控制良好。

发热、乏力、意识障碍等症状出现时，当心是病毒性脑炎

10岁的患者因无明显诱因，出现发热，至当地卫生所进行抗感染治疗，用药后出现精神差、抽搐、表现为意识不清、双眼凝视、口唇发绀、口吐白沫等现象，遂至医院就诊。主诉：表现为发热、乏力、无痰性干咳、头部持续胀痛、腹泻、呕吐、意识障碍、意识不清、惊厥、脑膜刺激征、颈部强直、呼吸循环衰竭等症状。经过脑脊液常规生化检查、头颅磁共振成像（MRI）检查等检查结果，结合主诉最终被确诊为单纯疱疹病毒性脑炎，经过相关药物的治疗，治疗过程无药物副反应、耐受性好，患者的病情得到了极大改善。

老年痴呆的危害表现

老年痴呆通常指阿尔茨海默病。阿尔茨海默病的主要危害表现有认知功能减退、丧失基本生活技能、个人生活无法自理。具体分析如下：

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：抑郁性神经症、强迫症、抑郁症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：异位妊娠、沃纳综合征、前牙深覆盖

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：恋物症、妄想性障碍、躯体感觉障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态