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失眠术后复发的前兆有哪些

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失眠术后复发的前兆有哪些

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

做自我放松和自我催眠训练。一般失眠是因为睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的，可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，形成了恶性循环。所以睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，这样就能慢慢让自己安然入睡。

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阿尔茨海默症也就是俗称的老年痴呆，这是发病率比较高的一种疾病，对患者的危害很大，早点了解它的症状才能够早点治疗。阿尔茨海默症的症状表现比较多，比如记忆力下降，语言表达出现障碍，搞不清楚时间和地点，判断力下降，兴趣丧失，经常把东西放错地方等。

阿尔茨海默病的原因有很多，比如家族史、一些躯体疾病、头部外伤、免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，建议定期的做检查，多用脑，这样就可以预防出现此病。如果患病了，那么需要去医院做检查，了解病情，然后配合医生做治疗。

病毒性脑炎的后遗症，倘若病情轻度，不会出现后遗症；倘若病情较严重，会发生高热不退的不良症状，倘若发生了流行性乙型脑炎，通常发病率是非常急的，而且病情发展迅速，病死率以及致残率都是非常高的，所以病毒性脑炎要及早治疗。

究竟痴呆能生育吗

痴呆为临床综合征，可由60多种疾病所致，其中最常见的是老年性痴呆占百分之六十左右，其次为血管性痴呆占百分之十～百分之二十，脑部占位性病变，特别是额颞肿瘤占百分之四左右，还有脑部各种感染性疾病、营养代谢性疾病等，许多患者有一个困扰就是痴呆能生育吗？下面我们就原因入手了解一下这个问题。

如何预防痴呆症

据调查，每年我国新增老年痴呆症患者呈急速上升趋势，这就也就造成更多人的困扰了。所以为了避免这种情况就要做好预防的工作。今天我们就给大家介绍的日常防治老年痴呆十大金法则，这些都是可以预防老年痴呆症的，下面就让我们来介绍吧。　　　　日常防治老年痴呆十大金法则，主要有一下10点：　　饮食上的注意：

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