患失眠什么原因

Question

患失眠什么原因

Answer 1

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。找中医辨证用中药治疗。白天加强锻炼，身体比较疲乏的会比较好睡一点。且应该有睡眠需求时再上床睡觉。不要过早上床。