失眠睡眠质量差什么原因

Question

失眠睡眠质量差什么原因

Answer 1

失眠睡眠质量差的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或有其它的精神类疾病，例如神经衰弱，另外也与躯体因素有关，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗，中医中药对于改善轻度的失眠可能有帮助。