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生过孩子后阴道松弛要用什么方法
病情描述:
生过孩子后阴道松弛要用什么方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李广学 副主任医师 北京大学人民医院
    生过孩子阴道松弛产妇坐在马桶上,两腿分开,开始排尿,中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断,此时感到在收缩的肌肉。还可以做提肛运动,方法是在有便意时屏住大便,经常反复,可以很好的锻炼盆腔肌肉,改善阴道松弛的症状,这样就可以恢复紧致了。
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