男性勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导,表现为勃起不坚。建议通过心理咨询缓解压力,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能,影响阴茎血流灌注。需严格戒烟限酒,加强有氧运动改善循环,伴随晨勃减少时需排查器质性疾病。
动脉硬化或高血压可能导致海绵体供血不足,常合并胸闷头晕症状。可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂,严重者需血管重建手术。
糖尿病或腰椎损伤可能破坏勃起神经传导,多伴有肢体麻木。需控制原发病,配合营养神经药物如甲钴胺,必要时植入阴茎假体。
日常保持规律作息,适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累。症状持续超过三个月建议尽早就诊泌尿外科或男科。