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顺产后阴道松弛要用什么方法
病情描述:
顺产后阴道松弛要用什么方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李广学 副主任医师 北京大学人民医院
    可以掌握一些简单的方法来加快阴道恢复,提肛运动能够很好的锻练盆腔肌肉。做阴道收缩运动。平常有意识的憋尿可以很有效的改善阴道附近的肌肉。走路时,可以有意识的绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,然后慢慢放松,重复锻炼。
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