失眠治疼痛的方法

Question

失眠治疼痛的方法

Answer 1

治疗失眠的办法：食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。经常失眠者，用莲子、龙眼、配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。